花粉症は、いろいろな症状があります。私は、去年は体の中にアレルギー症状が入ってしまい、頭から順番にじんましんが出ました。じんましんは1か月以上続きましたが、病院へ行ってもなかなか治まらなかったために、自分でいろいろなことをやってみました。その中でも1番効果があったものは、緑茶でした。
緑茶には、殺菌作用や利尿作用があり、かゆみ成分を外に出してくれます。1日1リットルを目標に飲むことにしました。水筒にたっぷりと作っておき、時間をかけて少しずつ飲んでいきました。トイレに行く回数は増えました。飲み始めて2日目には、じんましんの量がぐっと減りました。かゆみは、緑茶を飲み始めて初日から減っています。今までは、じんましんが出るとかゆくてかきむしっていました。かゆみ止めのくすりもあまり効果はなく、花粉を避けるために家で過ごすようにしていました。
なぜか、去年は目のかゆみは鼻水は出なかったのです。花粉症は治ったかもしれないと思ったのが間違いでした。通常よりも少し遅めにじんましんが始まったのです。病院でもらったかゆみ止めは飲みましたが、じんましんの量は減らずにどんどん増えていきました。頭から始まり、下に下がっていきました。足まで全身に出るようになりました。
牛乳をやめてみましたが、効果はありませんでした。サプリメントを飲み始めたばかりだったので、飲むのを中断してみましたがこれも違いました。3番目に試したのが緑茶でした。普段は麦茶やコーヒーを飲むことが多く、緑茶を飲むことはほとんどありませんでした。嫌いではないのですが、入れるのが面倒で飲んでいなかったのです。
じんましんは、3日で全くでなくなりました。効果が出たのがわかり、1か月ほど緑茶を飲み続けました。花粉の季節が終わったので、飲むのをやめました。やめてもじんましんは出なかったので、やはりじんましんの原因は花粉症だったのです。1か月間の間に飲むのを忘れた日がありました。
そのときは、じんましんが出てきたので、すぐに緑茶を飲みました。花粉が飛んでいるときには緑茶を飲むと、症状がでません。私には、緑茶が効果があると実感できました。
